ЭКАДАШИ – 20 ИЮЛЯ
⠀
Экадаши – это 11 день после Новолуния и Полнолуния. Эти дни предназначены для того, чтобы человек мог очиститься, духовно возвысится, и соблюдение поста помогает в освобождении от неблагоприятной кармы, болезней и несчастий. Очищаясь, мы обретаем силу и энергию, избавляемся от зависимостей, улучшаем характер, повышаем свою осознанность.
⠀
20 июля – Шаяна (Падма) Экадаши, устраняет все препятствия на пути к совершенству. Соблюдение поста в этот день разрушает все грехи и исполняет желания, процветание и счастье будет в вашей жизни.
⠀
Соблюдать Экадаши необходимо по мере своих сил и состояния здоровья, лучше двигаться маленькими шагами, чем навредить себе необдуманными действиями. Пост не является самоцелью, важно осознанно проживать этот день, не допуская гнева, раздражения, негативных проявлений. На один день мы отказываемся от удовольствий для улучшения качества своей жизни.
⠀
В Экадаши семь ступеней, по числу чакр в теле человека.
⠀
• Воздержание от мяса, рыбы, грибов, алкогольных напитков и табака.
⠀
• Отказ от риса, зерна, бобовых продуктов и всего мучного.
⠀
• Запрещено употреблять остальные тяжёлые продукты (грибы, баклажаны, капусту и другие овощи).
⠀
• Однократный приём пищи - ужин с 16.00 до заката солнца для тех, кому трудно воздерживаться полностью от пищи и воды. Разрешённые продукты: фрукты, орехи, сухофрукты, греча, тыква, огурцы, кабачки, авокадо, молочные продукты.
⠀
• Полный отказ от еды, только вода один раз в день.
⠀
• Полное сухое голодание от рассвета до рассвета.
⠀
• Духовные практики вместо ночного сна, с обязательным соблюдением поста.
⠀
Выход из Экадаши происходит на следующий день, в Санкт-Петербурге с 4.15 до 6.45. В это время можно съесть что-то мучное или кашу, и дальше придерживаться своего обычного режима питания, стараясь не перегружать свой организм в этот день.
⠀
Соблюдая Экадаши, мы можем просить о благополучии для своей семьи и близких. Беря аскезу за других, мы обретаем большее благо, чем при соблюдении собственного поста.
⠀
Пишите, я отвечу вам на все возникающие вопросы!
⠀
Делитесь в комментариях, как у вас проходит Экадаши!
⠀
#Экадаши#Свет#Любовь#natali.mansh#гармония#радость#счастливая_женщина#преображение#трансформация#Быть_Собой#universe.transformation#Вселенная_Преображения
